週末パパ

痩せる気配がない。

ここ数日ちょっと食べる量を減らしてみているのだが

体重はほとんど変わっていない。

－300グラムぐらい。

誤差の範囲だ。

筋トレはほとんどできていない。

腹筋とかが一番いいんだろうけど。

ネットで調べたら、

仰向けに寝て、

膝を90度曲げて床から浮かせて、

両腕を胸の前でクロスして、

肘を太ももに付けるように腹筋するのがいいらしい。

これを毎日少しでもやってみよう。

走るのとか歩くのは無理、しんどいし時間がない。

今日は子供と精一杯遊んだ。

お風呂も一緒に入った。

散歩にも連れて行けた。

明日からはまた起きる前に出かけて、

寝入ってから帰宅する生活。

平日は起きている子供に会えない。

寝顔を見るぐらい。

妻いわく、平日（特に月曜日）はパパ（自分）を探しているらしい。

遊んでもらおうと思って。

これを聞くとちょっと切なくなる。

本当はもう少し早く帰ってきて少しでも遊んであげたいけど。

毎日馬車馬なので無理。

正直土日をきちんと休むのも難しいし。

なのに薄給だから笑える。

世のお父さん達はどうなんだろ、何時ぐらいに帰宅しているのか。

７時とか８時に帰宅できるお父さんも多いのかな。

だとしたらうらやましい。

会社の事務室が早くも蒸し暑くなってきたい。

明日も暑いらしい。

５月からこれでは先が思いやられる。。